| 胡萝卜小米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 323克 | 胡萝卜小米粥热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡，相当于砍柴146分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 胡萝卜小米粥热量877 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物183.2 克
- 钠7 毫克
- 钙64 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾285 毫克
