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芦笋土豆泥卷饼-快捷简单的减肥餐的做法
芦笋土豆泥卷饼-快捷简单的减肥餐的热量和减肥功效
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芦笋土豆泥卷饼-快捷简单的减肥餐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
1.5克
0.17克
蚕豆
克
1278
千卡
338
千卡
21.6克
1克
总量
600
克
芦笋土豆泥卷饼-快捷简单的减肥餐热量/卡路里
1309
千卡
热量1309千卡,相当于
堵缝隙
291分钟消耗的热量...
270
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营养信息
芦笋土豆泥卷饼-快捷简单的减肥餐
热量
1309
千卡
脂肪
1.17 克
蛋白质
23.1 克
碳水化合物
63.91 克
钠
331 毫克
钙
63 毫克
铁
8.5 毫克
钾
1342 毫克
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