| 芦蒿炒豆干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 378克 | 芦蒿炒豆干热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于安装雨水槽162分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芦蒿炒豆干热量974 千卡
- 脂肪107.25 克
- 蛋白质32.42 克
- 碳水化合物79.07 克
- 钠10134.5 毫克
- 钙405 毫克
- 铁8.5 毫克
- 钾705 毫克
