| 猪耳麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 59千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 17千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白椰菜 | 克 | 16千卡 | 23千卡 | 1.27克 | 0.06克 |
| 总量 | 195克 | 猪耳麻辣香锅热量/卡路里92千卡 | |||
 热量92千卡，相当于刷牙46分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 猪耳麻辣香锅热量92 千卡
- 脂肪0.36 克
- 蛋白质4.87 克
- 碳水化合物31.54 克
- 钠295 毫克
- 钙93 毫克
- 铁1.33 毫克
- 钾752 毫克
