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油泼腐竹的做法
油泼腐竹的热量和减肥功效
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油泼腐竹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
44.6克
21.7克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
330
克
油泼腐竹热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
垒球
164分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
油泼腐竹
热量
658
千卡
脂肪
21.9 克
蛋白质
45.4 克
碳水化合物
25.2 克
钠
31.4 毫克
钙
101 毫克
铁
17 毫克
钾
655 毫克
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