| 枸杞鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 1000克 | 枸杞鸡汤热量/卡路里1366千卡 | |||
 热量1366千卡，相当于哑铃455分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 枸杞鸡汤热量1366 千卡
- 脂肪17.3 克
- 蛋白质39.8 克
- 碳水化合物177.3 克
- 钠10656.1 毫克
- 钙218 毫克
- 铁16.6 毫克
- 钾986 毫克
