| 豆角焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 776克 | 豆角焖面热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡，相当于踢踏舞242分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 豆角焖面热量1164 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质31.4 克
- 碳水化合物71.75 克
- 钠89.5 毫克
- 钙67 毫克
- 铁7.07 毫克
- 钾680 毫克
