| 椒香茗荷蒸腿菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 466克 | 椒香茗荷蒸腿菇热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于背包旅行74分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 椒香茗荷蒸腿菇热量516 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质27.4 克
- 碳水化合物55.87 克
- 钠170 毫克
- 钙70 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾400 毫克
