| 咖喱鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 694克 | 咖喱鸡肉饭热量/卡路里665千卡 | |||
 热量665千卡，相当于灭火55分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡肉饭热量665 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物31.8 克
- 钠97.1 毫克
- 钙14 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾448 毫克
