养生馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
高粱面 | 克 | 497千卡 | 303千卡 | 7克 | 0.3克 |
玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
总量 | 860克 | 养生馒头热量/卡路里3401千卡 | |||
热量3401千卡,相当于拳击567分钟消耗的热量...360 |