| 鸡丝凉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡丝 | 克 | 169千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 490克 | 鸡丝凉面热量/卡路里715千卡 | |||
 热量715千卡，相当于柔软体操153分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鸡丝凉面热量715 千卡
- 脂肪63.45 克
- 蛋白质27.969999 克
- 碳水化合物37 克
- 钠2752 毫克
- 钙198 毫克
- 铁12.3 毫克
- 钾973 毫克
