| 椰汁黑糯米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 249千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 黑糯米 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 7.5克 | 2.9克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 379克 | 椰汁黑糯米热量/卡路里1188千卡 | |||
 热量1188千卡，相当于踩水297分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 椰汁黑糯米热量1188 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物256.7 克
- 钠64.3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾872 毫克
