| 培根芦笋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 306克 | 培根芦笋卷热量/卡路里577千卡 | |||
 热量577千卡，相当于跑步72分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 培根芦笋卷热量577 千卡
- 脂肪115.47 克
- 蛋白质13.98 克
- 碳水化合物14.57 克
- 钠2248.3 毫克
- 钙309 毫克
- 铁2.82 毫克
- 钾432 毫克
