| 小虾炒双豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 47千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 青豆 | 克 | 144千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 250克 | 小虾炒双豆热量/卡路里191千卡 | |||
 热量191千卡，相当于芭蕾舞40分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 小虾炒双豆热量191 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物11.1 克
- 钠166.2 毫克
- 钙92 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾479 毫克
