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青椒炒鸭胗的做法
青椒炒鸭胗的热量和减肥功效
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青椒炒鸭胗
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭胗
克
270
千卡
92
千卡
16.75克
1.25克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
406
克
青椒炒鸭胗热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
剧院工作
98分钟消耗的热量...
180
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营养信息
青椒炒鸭胗
热量
295
千卡
脂肪
1.45 克
蛋白质
17.75 克
碳水化合物
9.1 克
钠
102.2 毫克
钙
26 毫克
铁
5.1 毫克
钾
426 毫克
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