| 荷香牛肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 荷叶 | 克 | 84千卡 | 246千卡 | 24.6克 | 6克 |
| 总量 | 375克 | 荷香牛肉饭热量/卡路里510千卡 | |||
 热量510千卡，相当于吃东西340分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 荷香牛肉饭热量510 千卡
- 脂肪8 克
- 蛋白质52.07 克
- 碳水化合物16.2 克
- 钠48.6 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾322 毫克
