| 豆浆+豆渣青菜饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 469克 | 豆浆+豆渣青菜饼热量/卡路里1834千卡 | |||
 热量1834千卡，相当于背包旅行262分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 豆浆+豆渣青菜饼热量1834 千卡
- 脂肪53.52 克
- 蛋白质54.52 克
- 碳水化合物144.87 克
- 钠25 毫克
- 钙430 毫克
- 铁10.73 毫克
- 钾1747 毫克
