| 土豆牛肉豆角焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1134克 | 土豆牛肉豆角焖面热量/卡路里1433千卡 | |||
 热量1433千卡，相当于吹雪机318分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 土豆牛肉豆角焖面热量1433 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质40.57 克
- 碳水化合物87.65 克
- 钠83.3 毫克
- 钙75 毫克
- 铁7.07 毫克
- 钾1039 毫克
