| 腊肉煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 363克 | 腊肉煲仔饭热量/卡路里1555千卡 | |||
 热量1555千卡，相当于打理草坪283分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 腊肉煲仔饭热量1555 千卡
- 脂肪73.1 克
- 蛋白质29.8 克
- 碳水化合物107.1 克
- 钠25.6 毫克
- 钙889 毫克
- 铁48.7 毫克
- 钾687 毫克
