| 微波炉烤蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 483克 | 微波炉烤蘑菇热量/卡路里1057千卡 | |||
 热量1057千卡，相当于溜旱冰141分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 微波炉烤蘑菇热量1057 千卡
- 脂肪116.23 克
- 蛋白质23.49 克
- 碳水化合物136.92 克
- 钠16851.7 毫克
- 钙351 毫克
- 铁14.61 毫克
- 钾418 毫克
