| 自制酸梅汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌梅 | 克 | 99千卡 | 219千卡 | 6.8克 | 2.3克 |
| 桑葚 | 克 | 7千卡 | 49千卡 | 1.7克 | 0.4克 |
| 洛神花 | 克 | 7千卡 | 49千卡 | 0.96克 | 0.64克 |
| 陈皮 | 克 | 28千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 226克 | 自制酸梅汤热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡，相当于骑摩托车280分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 自制酸梅汤热量701 千卡
- 脂肪4.74 克
- 蛋白质17.46 克
- 碳水化合物280.01 克
- 钠51 毫克
- 钙390 毫克
- 铁13.08 毫克
- 钾588 毫克
