| 水果咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 544克 | 水果咖喱饭热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于芭蕾舞72分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 水果咖喱饭热量344 千卡
- 脂肪1.25 克
- 蛋白质5.92 克
- 碳水化合物53.11 克
- 钠19.7 毫克
- 钙47 毫克
- 铁1.61 毫克
- 钾903 毫克
