| 私房胡椒蒸鱼腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花生油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 23克 | 私房胡椒蒸鱼腩热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于椭圆运动机14分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 私房胡椒蒸鱼腩热量143 千卡
- 脂肪108.9 克
- 蛋白质8.7 克
- 碳水化合物79.3 克
- 钠10082.9 毫克
- 钙710 毫克
- 铁11 毫克
- 钾215 毫克
