| 青椒茄子-少油版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 680克 | 青椒茄子-少油版热量/卡路里814千卡 | |||
 热量814千卡，相当于掸灰尘326分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 青椒茄子-少油版热量814 千卡
- 脂肪100.66 克
- 蛋白质10.04 克
- 碳水化合物54.96 克
- 钠10690 毫克
- 钙153 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾971 毫克
