| 胡萝卜台式香肠焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 707克 | 胡萝卜台式香肠焖饭热量/卡路里999千卡 | |||
 热量999千卡，相当于骑摩托车400分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 胡萝卜台式香肠焖饭热量999 千卡
- 脂肪14.91 克
- 蛋白质29.36 克
- 碳水化合物122.06 克
- 钠44670.8 毫克
- 钙1038 毫克
- 铁62.59 毫克
- 钾1175 毫克
