| 腊肠鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 800克 | 腊肠鸡蛋炒饭热量/卡路里1192千卡 | |||
 热量1192千卡，相当于割稻361分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 腊肠鸡蛋炒饭热量1192 千卡
- 脂肪58.91 克
- 蛋白质40.96 克
- 碳水化合物58.62 克
- 钠1639.3 毫克
- 钙183 毫克
- 铁8.05 毫克
- 钾513 毫克
