| 宫保鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 418千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 678克 | 宫保鸡丁热量/卡路里686千卡 | |||
 热量686千卡，相当于玩游戏121分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 宫保鸡丁热量686 千卡
- 脂肪24.29 克
- 蛋白质28.91 克
- 碳水化合物115.73 克
- 钠39674.7 毫克
- 钙274 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾624 毫克
