| 清蒸鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石斑鱼 | 克 | 305千卡 | 87千卡 | 19.38克 | 1.02克 |
| 总量 | 350克 | 清蒸鱼片热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡，相当于划船76分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 清蒸鱼片热量305 千卡
- 脂肪1.02 克
- 蛋白质19.38 克
- 碳水化合物0 克
- 钠53 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾483 毫克
| 清蒸鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石斑鱼 | 克 | 305千卡 | 87千卡 | 19.38克 | 1.02克 |
| 总量 | 350克 | 清蒸鱼片热量/卡路里305千卡 | |||
| 热量305千卡，相当于划船76分钟消耗的热量...240 | |||||
