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无油低脂红枣燕麦饼干的做法
无油低脂红枣燕麦饼干的热量和减肥功效
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无油低脂红枣燕麦饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
燕麦
克
467
千卡
389
千卡
16.89克
6.9克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
红糖
克
324
千卡
372
千卡
0.2克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
423
克
无油低脂红枣燕麦饼干热量/卡路里
1278
千卡
热量1278千卡,相当于
编织
365分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
无油低脂红枣燕麦饼干
热量
1278
千卡
脂肪
16.91 克
蛋白质
32.85 克
碳水化合物
231.589999 克
钠
171.2 毫克
钙
324 毫克
铁
9.97 毫克
钾
1391 毫克
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