| 手工水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 色拉油 | 克 | 90千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 862克 | 手工水饺热量/卡路里1614千卡 | |||
 热量1614千卡，相当于耕种269分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 手工水饺热量1614 千卡
- 脂肪111.2 克
- 蛋白质48.6 克
- 碳水化合物79.4 克
- 钠224.9 毫克
- 钙380 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾602 毫克
