| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 总量 | 385克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里634千卡 | |||
 热量634千卡，相当于郑多燕小红帽106分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量634 千卡
- 脂肪17.7 克
- 蛋白质23 克
- 碳水化合物11.1 克
- 钠101 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾353 毫克
