| 咖喱青口贝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口贝 | 克 | 1445千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 1.7克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 总量 | 702克 | 咖喱青口贝热量/卡路里1896千卡 | |||
 热量1896千卡，相当于种花421分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 咖喱青口贝热量1896 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质57.4 克
- 碳水化合物50.14 克
- 钠858.2 毫克
- 钙221 毫克
- 铁15.71 毫克
- 钾1187 毫克
