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咖喱青口贝

咖喱青口贝

张蕾749

张蕾749

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在尼斯吃过咖喱煮的青口贝久久不能忘怀……
主料
青口贝1千克好侍咖喱1盒洋葱半个
大蒜半头椰汁300毫升

咖喱青口贝的做法,共9个步骤

咖喱青口贝的做法图解1

1/9. 青口清洗干净备用

咖喱青口贝的做法图解2

2/9. 要用的咖喱料 一定要用足一盒 想要口味重的可以用一盒半

咖喱青口贝的做法图解3

3/9. 偷懒的生榨椰汁+_+

咖喱青口贝的做法图解4

4/9. 洋葱和蒜切成末备用

咖喱青口贝的做法图解5

5/9. 洋葱和蒜末用葡萄籽油炒香 加入椰汁和水煮沸

咖喱青口贝的做法图解6

6/9. 加入咖喱块煮沸

咖喱青口贝的做法图解7

7/9. 加入青口贝 大火煮5-8分钟

咖喱青口贝的做法图解8

8/9. 先捞出青口,最后淋上锅中的咖喱汁,满满的一盆,飘着咖喱椰香味,出锅啦!

咖喱青口贝的做法图解9

9/9. 光线很重要^_^

小窍门

因为偷懒在超市买的生榨椰汁 追求完美的亲们可以去买椰浆代替

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营养信息

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  • 咖喱青口贝热量1896 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质57.4 克
  • 碳水化合物50.14 克
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