| 芹菜窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米面 | 克 | 382千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 黄豆面 | 克 | 364千卡 | 418千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 葱油 | 克 | 270千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 小黄瓜 | 克 | 54千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 1217克 | 芹菜窝窝头热量/卡路里2639千卡 | |||
 热量2639千卡，相当于小轮自行车310分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 芹菜窝窝头热量2639 千卡
- 脂肪126.7 克
- 蛋白质60.8 克
- 碳水化合物257.7 克
- 钠101 毫克
- 钙331 毫克
- 铁16.8 毫克
- 钾2551 毫克
