| 清水丸子＋清水菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 莴笋叶 | 克 | 24千卡 | 12千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 771克 | 清水丸子＋清水菜热量/卡路里748千卡 | |||
 热量748千卡，相当于高尔夫球166分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清水丸子＋清水菜热量748 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质41.03 克
- 碳水化合物3.82 克
- 钠226.2 毫克
- 钙71 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾765 毫克
