| 双椒爆炒腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腰花 | 克 | 264千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 548克 | 双椒爆炒腰花热量/卡路里499千卡 | |||
 热量499千卡，相当于水上排球166分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 双椒爆炒腰花热量499 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质21.3 克
- 碳水化合物124.6 克
- 钠10693.5 毫克
- 钙188 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾567 毫克
