| 咸菜蒸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 芥菜 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
| 总量 | 585克 | 咸菜蒸豆腐热量/卡路里277千卡 | |||
 热量277千卡，相当于街舞35分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 咸菜蒸豆腐热量277 千卡
- 脂肪6.02 克
- 蛋白质7.23 克
- 碳水化合物5.82 克
- 钠7.1 毫克
- 钙125 毫克
- 铁1.44 毫克
- 钾687 毫克
