| 笋子炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 416克 | 笋子炒肉热量/卡路里1272千卡 | |||
 热量1272千卡，相当于吉特巴舞265分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 笋子炒肉热量1272 千卡
- 脂肪34.46 克
- 蛋白质29.34 克
- 碳水化合物157.96 克
- 钠10959.5 毫克
- 钙111 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾469 毫克
