| 肉丝蘑菇胡萝卜混搭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 蘑菇 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 胡萝卜 | 克 | 56千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 四季豆 | 克 | 36千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 713克 | 肉丝蘑菇胡萝卜混搭热量/卡路里669千卡 | |||
 热量669千卡，相当于打篮球112分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 肉丝蘑菇胡萝卜混搭热量669 千卡
- 脂肪53.37 克
- 蛋白质16.45 克
- 碳水化合物20.79 克
- 钠127.6 毫克
- 钙85 毫克
- 铁2.77 毫克
- 钾513 毫克
