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尖椒炒茄丝的做法
尖椒炒茄丝的热量和减肥功效
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尖椒炒茄丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
总量
533
克
尖椒炒茄丝热量/卡路里
114
千卡
热量114千卡,相当于
高尔夫球
23分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
尖椒炒茄丝
热量
114
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.4 克
碳水化合物
10.7 克
钠
8.6 毫克
钙
70 毫克
铁
1.1 毫克
钾
345 毫克
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