| 黑椒照烧鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 786克 | 黑椒照烧鸡腿热量/卡路里1175千卡 | |||
 热量1175千卡，相当于堵缝隙261分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 黑椒照烧鸡腿热量1175 千卡
- 脂肪14.1 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物51.84 克
- 钠115.9 毫克
- 钙117 毫克
- 铁4.81 毫克
- 钾1125 毫克
