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宫保虾球的做法
宫保虾球的热量和减肥功效
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宫保虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
95
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
花生米
克
179
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
258
克
宫保虾球热量/卡路里
274
千卡
热量274千卡,相当于
聚会
183分钟消耗的热量...
90
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营养信息
宫保虾球
热量
274
千卡
脂肪
26.1 克
蛋白质
22.4 克
碳水化合物
13 克
钠
3.7 毫克
钙
8 毫克
铁
3.4 毫克
钾
390 毫克
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