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花生酱的做法
花生酱的热量和减肥功效
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花生酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
22.2克
55.6克
总量
208
克
花生酱热量/卡路里
1198
千卡
热量1198千卡,相当于
推举
399分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
花生酱
热量
1198
千卡
脂肪
103.6 克
蛋白质
43.9 克
碳水化合物
24.7 克
钠
703 毫克
钙
116 毫克
铁
7.46 毫克
钾
828 毫克
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