| 咖喱什锦煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蟹柳 | 克 | 161千卡 | 117千卡 | 8克 | 5克 |
| 鱿鱼头 | 克 | 254千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 鱼蛋 | 克 | 249千卡 | 76千卡 | 12.3克 | 0.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1100克 | 咖喱什锦煲热量/卡路里889千卡 | |||
 热量889千卡，相当于堆木头178分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 咖喱什锦煲热量889 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质39.3 克
- 碳水化合物31.7 克
- 钠787.4 毫克
- 钙83 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾375 毫克
