| 泰式芒果糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米饭 | 克 | 275千卡 | 97千卡 | 2.02克 | 0.19克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 芒果 | 克 | 150千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 685克 | 泰式芒果糯米饭热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡，相当于做饭306分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 泰式芒果糯米饭热量764 千卡
- 脂肪0.87 克
- 蛋白质8.84 克
- 碳水化合物57.27 克
- 钠10088.6 毫克
- 钙72 毫克
- 铁4.46 毫克
- 钾653 毫克
