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小乌龟全麦面包的做法
小乌龟全麦面包的热量和减肥功效
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小乌龟全麦面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
砂糖
克
97
千卡
387
千卡
0克
0克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
橄榄油
克
195
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
212
克
小乌龟全麦面包热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
雪鞋行走
37分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
小乌龟全麦面包
热量
296
千卡
脂肪
100 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
112.68 克
钠
10033 毫克
钙
60 毫克
铁
2.55 毫克
钾
12 毫克
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