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藕盒的做法
藕盒的热量和减肥功效
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藕盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
藕
克
234
千卡
73
千卡
1.9克
0.2克
总量
591
克
藕盒热量/卡路里
1301
千卡
热量1301千卡,相当于
排舞
289分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
藕盒
热量
1301
千卡
脂肪
31 克
蛋白质
16.5 克
碳水化合物
17.499999 克
钠
101.7 毫克
钙
50 毫克
铁
3.8 毫克
钾
405 毫克
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