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炸鲜奶馒头的做法
炸鲜奶馒头的热量和减肥功效
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炸鲜奶馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
287
克
炸鲜奶馒头热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
有氧拳击操
58分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
炸鲜奶馒头
热量
581
千卡
脂肪
10.61 克
蛋白质
19.56 克
碳水化合物
47.72 克
钠
307.1 毫克
钙
94 毫克
铁
3.55 毫克
钾
276 毫克
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