| 豉汁排骨煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 528千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 小唐菜 | 克 | 64千卡 | 23千卡 | 2.46克 | 0.33克 |
| 总量 | 478克 | 豉汁排骨煲仔饭热量/卡路里592千卡 | |||
 热量592千卡，相当于踮脚123分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 豉汁排骨煲仔饭热量592 千卡
- 脂肪20.73 克
- 蛋白质20.76 克
- 碳水化合物5.719999 克
- 钠64.5 毫克
- 钙223 毫克
- 铁3.12 毫克
- 钾885 毫克
