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甜甜圈的做法
甜甜圈的热量和减肥功效
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甜甜圈
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋
克
67
千卡
167
千卡
11.09克
12.21克
肉桂粉
克
10
千卡
253
千卡
19.96克
4.36克
总量
44
克
甜甜圈热量/卡路里
77
千卡
热量77千卡,相当于
剧院工作
26分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
甜甜圈
热量
77
千卡
脂肪
16.57 克
蛋白质
31.05 克
碳水化合物
58.02 克
钠
488 毫克
钙
1855 毫克
铁
49.98 毫克
钾
3446 毫克
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